Κάποτε, επενδύσαμε σε μια μάρκα τυριού Cottage επειδή ήταν νόστιμο και μου υπενθύμισε την παιδική μου ηλικία. Είμαι ακόμα ευγνώμων για σήμερα αυτό που έκανα γιατί μου αρέσει και με ενθάρρυνε να χρησιμοποιήσω πιο δημιουργικά το τυρί cottage. Σίγουρα, μου αρέσει, αλλά αποδεικνύεται ότι είναι πιο ευπροσάρμοστο από ό, τι πίστευε ποτέ.
Έχω χρησιμοποιήσει τα πάντα, από κρέπες έως cheesecakes, από Quaso, και πολλά άλλα. Έχω μερικούς φίλους που αγαπούν τα φτερά κοτόπουλου βουβάλου, και αυτό το πείραμα ήταν για μια βουτιά κόμμα και ήταν ένα χτύπημα! Το έχω κάνει επίσης και το έτρωγα ως φαγητό επειδή είναι τόσο υψηλό σε πρωτεΐνες.
Αυτή η συνταγή είναι γεμάτη με έντονη γεύση – η σάλτσα βουβάλου προσθέτει θερμότητα, ενώ η καρυκεύματα της σειράς φέρνει μια κρεμώδη στρίψιμο. Επιπλέον, το τυρί cottage είναι το μυστικό για να φτιάξετε αυτή τη βουτιά και να εξομαλύνετε αυτή την βουτιά χωρίς να χρησιμοποιείτε υπερβολική κρέμα ή ξινή κρέμα. Δεν θα πιστέψετε πόσο καλά έρχονται αυτά τα απλά υλικά για να κάνουν μια πλούσια, ικανοποιητική βουτιά.
Και το καλύτερο μέρος; Είναι απίστευτα εύκολο να φτιάξετε, οπότε θα έχετε ένα νόστιμο σνακ σε σύντομο χρονικό διάστημα που έχει γεύση σαν φτερά βουβάλου, αλλά ακόμα καλύτερα.
Είτε σερβίρετε αυτή την υψηλή πρωτεΐνη βουτιά με λαχανικά, κροτίδες ή βασανιστικά τσιπ, αυτή είναι μια εγγύηση ότι είναι ένα χτύπημα.
Εύκολη βουτιά κοτόπουλο βουτιά noskha
Αυτή η βουτιά είναι ένα κρεμώδες, τυρί και έχει τη σωστή θερμότητα βουβάλου που θα σας κρατήσει πίσω για περισσότερα. Χρησιμοποιήστε τα υπόλοιπα στήθη κοτόπουλου ή ένα κοτόπουλο Rotisary για να το κάνετε ακόμα πιο εύκολο!
Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F.
Σε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, ανακατέψτε τυρί cottage, σάλτσα βουβάλου, μίγμα αγροκτήματος, σκόνη σκόρδου και σκόνη κρεμμυδιού. Ανακατέψτε για να εξομαλύνετε και κρεμώδη. Αυτό κάνει μια νόστιμη βάση για την βουτιά σας, απλά με τη σωστή ισορροπία μπαχαρικών και κρέμας. Ρυθμίστε το masala με αλάτι και πιπέρι για να ταιριάζει στο γούστο σας.
Ανακατέψτε το τυρί κέικ σας (ή ό, τι ψιλοκομμένο τυρί που σας αρέσει) και ώριμο κοτόπουλο. Εάν χρησιμοποιείτε το υπόλοιπο κοτόπουλο, βεβαιωθείτε ότι είναι ψιλοκομμένο ή ψιλοκομμένο κοτόπουλο έτσι ώστε να γίνεται καλά.
Ρίξτε το μείγμα σε ένα ταψί και απλώστε το ομοιόμορφα. Κρατήστε το πιάτο στο φούρνο και ψήνετε για 30-35 λεπτά, ή μέχρι η βουτιά να γίνει ζεστό, φυσαλίδες και λίγο χρυσό στην κορυφή.
Μόλις μαγειρευτεί, κάντε μια βουτιά από το φούρνο και αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς.
Αποθηκεύστε τυχόν παραμένοντας σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο. Θερμάνετε στο φούρνο όπως απαιτείται.
γεγονότα διατροφής
Εύκολη βουτιά κοτόπουλο βουτιά noskha
Ποσό εξυπηρέτησης (1 μερίδα)
Θερμίδα 161
Θερμίδα 72 από λίπος
% ημερήσια αξία*
πυκνός 8G12%
Κορεσμένο λίπος 4G25%
Trans Fats 0,004g
Πολυεμηνικό λίπος 0,4g
Μονοακόρεστο λίπος 2g
Χοληστερίνη 46mg15%
Νάτριο 810mg35%
Κάλιο 200 mg6%
Υδατάνθρακας 4G1%
Ίνα 0,04 γραμμάρια0%
Ζάχαρη 1 g1%
Πρωτεΐνη 17G34%
Βιταμίνη Α 226IU5%
βιταμίνη Γ 0,5 mg1%
Ασβέστιο 146mg15%
Σίδερο 0,2 mg1%
* Το ποσοστό ημερήσιας αξίας βασίζεται στη δίαιτα 2000 θερμίδων.
- Το υπόλοιπο κοτόπουλο Rotisary λειτουργεί πολύ καλά εδώ ή ακόμα και κοτόπουλο.
- Εάν δεν σας αρέσουν τα πικάντικα τρόφιμα, ξεκινήστε μικρά με σάλτσα βουβάλου και προσθέστε περισσότερα στη γεύση.
Τι να φάτε με βουτιά κοτόπουλου Buffelo
Σερβίρετε ως προσάρτημα με τα αγαπημένα σας λαχανικά, κροτίδες ή τσιπς Tortola για τη βελόνα. Οι ράβδοι σέλινου και οι ράβδοι καρότων είναι δημοφιλείς στο σπίτι μας. Οι φέτες αγγουριού ή οι σπιτικές τσιπς Tortilla είναι επίσης χτυπήματα.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε κάποια γαρνιτούρα με ψιλοκομμένο νερό, ψιλοκομμένα πράσινα κρεμμύδια, ντομάτες ή chaives. Πρόκειται για μια επιλογή φυσικά χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες που περιέχει αρκετή πρωτεΐνη για να διπλασιαστεί ως το κύριο πιάτο!
Επιλογή τυριού
Αυτή η κρέμα βουτιά χρησιμοποιεί το τυρί cottage ως βάση αντί για τυρί έτσι δεν είναι πολύ πλούσιο. Μου αρέσει να ανακατεύομαι σε κομμάτια τυριού κέικ, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο είδος αν θέλετε. Chedder Jack Cheese, Mosarella, ή μαύρο τυρί Jack Jack λειτουργούν καλά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο μπλε τυρί ντύσιμο ή μπλε τυρί που καταρρέει στη γεύση μιας κλασικής σάλτσας πτερυγίων βουβάλου.
Κάντε το σε μια αργή κουζίνα
Θέλετε να το κάνετε στο Crockpot; Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να το κρατήσετε ζεστό για τα πύλη-leggles, ένα πάρτι Super Bowl, μια ημέρα παιχνιδιού ή παρόμοια γεγονότα. Απλά κάντε τη συνταγή σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά βάλτε το στο κροκάκι αντί για ένα πιάτο ψησίματος. Μαγειρέψτε λιγότερο για 1-2 ώρες, μερικές φορές λιώνετε και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ζεστό. Ενεργοποιήστε τη θέρμανση της ζεστού κουζίνα για να σερβίρετε.
Καλύτερη βουτιά κοτόπουλου βουβάλου
Αυτή η βουτιά κοτόπουλου Buffalo είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε ένα πρωτεϊνικό πακέτο, άνετο σνακ ή φαγητό. Με το τυρί cottage και το τυρί κέικ ως βάση, είναι πλούσιο, κρεμώδες, και εξακολουθεί να ικανοποιεί τις κροτίδες του για κάποια απόλαυση κατά τη διάρκεια της θρεπτικής. Η σάλτσα Buffalo του δίνει ένα πικάντικο λάκτισμα, ενώ η σειρά καρυκεύματος είναι έξω από τη γεύση του μίγματος, καθιστώντας το μια αδιαμφισβήτητη βουτιά για οποιαδήποτε περίσταση.
Όχι μόνο είναι μια βουτιά σε πρωτεΐνη, αλλά είναι επίσης εξαιρετικά απλό να γίνει, ειδικά αν έχετε το υπόλοιπο κοτόπουλο. Αυτό είναι ιδανικό για την προετοιμασία των τροφίμων, καθιστώντας την μια καλή επιλογή για ένα γρήγορο, υγιεινό σνακ όλη την εβδομάδα. Έτσι, την επόμενη φορά που ψάχνετε για μια νόστιμη βουτιά, η οποία είναι τόσο νόστιμη και πλήρωση, δώστε αυτό το κοτόπουλο βουβάλου μια δοκιμή. Αυτό είναι βέβαιο ότι θα είναι μια αγαπημένη οικογένεια!
Τι είδους βουτιά θέλουν η οικογένειά σας; Αφήστε ένα σχόλιο και ενημερώστε μας!
