Πολλές καινοτομίες έχουν προκύψει για την προώθηση βιώσιμων και οικολογικών τρόπων ζωής. Τα αιθέρια έλαια είναι μια από τις πιο ταπεινές δημιουργίες που οδηγούν σε αυτό το είδος ζωής, αλλά θα ήταν αδύνατο να απορρίψουμε τη συμβολή τους στην καθημερινή ζωή.
Είναι βιώσιμα τα αιθέρια έλαια;
Τα αιθέρια έλαια είναι πιο βιώσιμα από τα χημικά, καθώς λαμβάνονται φυσικά από φυτά και όχι από ορυκτά καύσιμα. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την αξιολόγηση των περιβαλλοντικών επιπτώσεων και της βιοδιασπασιμότητας του βοτανικού προϊόντος.
Η παραγωγή είναι το κύριο πράγμα που πρέπει να αξιολογηθεί σχετικά με τη βιωσιμότητα ενός προϊόντος αιθέριου ελαίου. Μια μελέτη για το έλαιο δεντρολίβανου βρήκε επιλογές, όπως η εξαγωγή υπερκρίσιμου υγρού, είχε τις χαμηλότερες εκπομπές άνθρακα σε σύγκριση με άλλες διαδικασίες, όπως η υδροαπόσταξη και η λυοφιλοποίηση.
Πώς σχετίζονται τα αιθέρια έλαια με την πράσινη ζωή
Τα αιθέρια έλαια εξακολουθούν να είναι ισχυρά εργαλεία για την ενσωμάτωση της φιλικότητας προς το περιβάλλον στην καθημερινή ζωή. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το πώς συμβάλλουν στο πράσινο κίνημα:
1. Στήριξη των τοπικών παραγωγών
Τα αιθέρια έλαια είναι κυρίαρχα σε πολλές χώρες επειδή μπορούν να ληφθούν από διάφορες φυτικές πηγές και έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Βρείτε έναν τοπικό παραγωγό στην περιοχή σας και υποστηρίξτε τον εφοδιάζοντάς τον με μπουκάλια.
Η προστασία των τοπικών παραγωγών σημαίνει επιστροφή σε άτομα που διαχειρίζονται επιχειρήσεις μικρής κλίμακας και πιθανότατα ακολουθούν βιώσιμες γεωργικές πρακτικές. Η βοήθεια τους προσελκύει επίσης άλλους αγοραστές που θα τους υποστηρίξουν.
2. Παρέχετε σωματική ανακούφιση
Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά προϊόντα για σωματική ανακούφιση, εάν θέλετε να ανακουφιστείτε από μυϊκούς και γενικούς πόνους. Μασάζ με λάδι λεβάντας Μπορεί να ανακουφίσει τον μυοσκελετικό πόνο και το γόνατο της οστεοαρθρίτιδας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι τζίντζερ για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο και τη δυσκαμψία. Ανακατέψτε το με λάδι φορέα πριν το τρίψετε στην τραυματισμένη μυϊκή περιοχή για να προστατέψετε το δέρμα.
3. Θεραπεύστε τους πονοκεφάλους με φυσικό τρόπο
Η αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια βοηθάει στους πονοκεφάλους. Επί το ήμισυ του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού είχαν πονοκέφαλο τον περασμένο χρόνο και το 4% έχει πονοκέφαλο για 15 ημέρες ή περισσότερες κάθε μήνα. Το έλαιο λεβάντας είναι το καλύτερο για την ανακούφιση από τους πονοκεφάλους στρες, ενώ η μέντα είναι ιδανική για ημικρανίες που σχετίζονται με την ένταση.
4.Φτιάξτε DIY προϊόντα καθαρισμού
Πολλά προϊόντα καθαρισμού του εμπορίου μπορεί να περιέχουν τοξικά συστατικά που είναι επιβλαβή για το περιβάλλον και τους κατοίκους του σπιτιού. Η δημιουργία πράσινων καθαριστικών είναι πολύ πιο βιώσιμη μακροπρόθεσμα. Τα αιθέρια έλαια κάνουν αυτά τα παρασκευάσματα πιο αρωματικά.
Για παράδειγμα, το λευκό ξύδι και το νερό είναι μια εξαιρετική λύση καθαρισμού για όλες τις χρήσεις. Για να μειώσετε την ισχύ της μυρωδιάς του ξιδιού, μπορείτε προσθέστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Για ένα αποτελεσματικό καθαριστικό χαλιών, ανακατέψτε το λάδι με μαγειρική σόδα.
5. Φτιάξτε είδη περιποίησης δέρματος και μαλλιών
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε σπιτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών με αιθέρια έλαια. Το εκχύλισμα υλάνγκ-υλάνγκ είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για να ξεμπερδέψεις τα μαλλιά σου και ενυδατώνει το τριχωτό της κεφαλής. Το λάδι γκρέιπφρουτ συνδυάζεται πολύ καλά με ένα φυσικό σαμπουάν για τον έλεγχο της παραγωγής σμήγματος.
Το έλαιο δέντρου τσαγιού έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες για τη θεραπεία της ακμής και των μυκητιάσεων. Ωστόσο, ανακατέψτε το με ένα λάδι μεταφοράς για να το κάνετε ασφαλές για το δέρμα σας. Η άμεση επαφή μπορεί να είναι πολύ ερεθιστική, ειδικά για άτομα με πιο ευαίσθητο δέρμα.
6. Βοηθήστε στη συντήρηση των τροφίμων
Τα αιθέρια έλαια έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες που έχουν τη δυνατότητα να βοηθήσουν στη συντήρηση των τροφίμων. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα ενεργά φιλμ συσκευασίας με τέτοια έλαια βοήθησε στην παράταση της διάρκειας ζωής από φράουλες. Η περαιτέρω ανάπτυξη θα ήταν μια φανταστική συμβολή στο βιώσιμο κίνημα.
7. Προσθέστε αρώματα στο σπίτι φυσικά
Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια ως φυσικό αποσμητικό χώρου. Τα χημικά αρώματα περιέχουν πάρα πολλά επιβλαβή συστατικά και αυτά τα βοτανικά λειτουργούν εξίσου καλά, αν όχι καλύτερα. Επιλέξτε τα αγαπημένα σας αρώματα και τοποθετήστε τα σε ένα διαχύτη. Για να διατηρήσετε τη βιωσιμότητα, μπορείτε να αναζητήσετε έναν ηλεκτρικό διαχύτη αντί για έναν που λειτουργεί με μπαταρία.
8. Σας ενθαρρύνουμε να καλλιεργήσετε φυτά
Τα αιθέρια έλαια μπορεί να σας εμπνεύσουν να καλλιεργήσετε φυτά και να εξάγετε μόνοι σας υγρό χρυσό. Η δημιουργία περισσότερου πράσινου είναι ένα βήμα προς το φιλτράρισμα του αέρα για ρύπους στο προσωπικό σας περιβάλλον. Η μέντα καλλιεργείται σχετικά εύκολα στο σπίτι. Το δεντρολίβανο είναι επίσης μια καλή επιλογή, αφού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα για πιάτα με κρέας και αρτοσκευάσματα.
Προσθέστε αιθέρια έλαια στο ράφι σας
Τα αιθέρια έλαια είναι ένα φανταστικό εργαλείο για να προσθέσετε στο οπλοστάσιό σας όταν μεταβείτε σε βιώσιμη ζωή. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να αποφύγετε τοξικά καθαριστικά, περιποίηση σώματος, αρώματα και πολλά άλλα. Επιπλέον, μπορείτε να υποστηρίξετε την τοπική κοινωνία και να βοηθήσετε το περιβάλλον.
